Плавание для взрослых - НадВолной

🏊‍♂️ Почему ребёнок устаёт в бассейне, даже если почти не плавал? «Мы же сегодня совсем немного плавали! Почему он так устал?» 🤔 Знакомая ситуация? После тренировки ребёнок может быть уставшим, даже если большую часть занятия он выполнял упражнения у бортика или с доской. И это вполне объяснимо! 💦 Вода создаёт сопротивление Даже простые движения в воде требуют усилий. То, что на суше кажется лёгким, в бассейне заставляет мышцы работать иначе. 🧠 Мозг тоже тренируется Ребёнку нужно одновременно слушать тренера, следить за дыханием, управлять руками и ногами, удерживать положение тела. А ещё запоминать новые движения! Для начинающего пловца это серьёзная работа. 🏊 Новые навыки требуют концентрации Взрослым может казаться, что ребёнок «просто держится за бортик». Но в этот момент он может учиться правильно выдыхать в воду, работать ногами или сохранять равновесие. И каждое такое упражнение — маленький шаг вперёд. 💙 А ещё вода дарит много впечатлений Новые задания, общение с тренером, другие ребята, радость от того, что наконец получилось! Всё это тоже требует энергии. Иногда самое важное достижение занятия — не новая дистанция, а движение, которое вчера ещё не получалось. В академии «НадВолной» мы учитываем возраст, подготовку и возможности каждого ребёнка, чтобы обучение было постепенным и комфортным. 📩 Узнать о детских занятиях и записаться можно у нашего администратора 🔥 Семейный Фестиваль "Плыви в Перми" 💬 Отзывы о нас 📲 Мы в MAX ▶️ Мы на RUTUBE

12 занятий, которые изменят ваши отношения с водой! 🏊‍♀️ Давно хотите научиться плавать, но всё откладываете? То времени нет, то кажется, что уже поздно начинать, то просто не знаете с чего начать. А что, если попробовать? 😉 28 октября в академии «НадВолной» стартует новый Базовый курс плавания для взрослых! Это возможность начать с самых основ, постепенно освоить необходимые навыки и почувствовать себя увереннее в воде. 🌊 Что вас ждёт на курсе? 💙 12 занятий с постепенным освоением навыков плавания. 💙 Обучение в мини-группе, где тренер уделяет внимание каждому. 💙 Работа над дыханием, положением тела в воде и техникой движений. 💙 Поддержка тренера, который находится рядом с вами в воде, а не только на бортике. А если вы пока сомневаетесь, приходите на пробное занятие! 📅 21 октября (среда) 🕗 20:15 📍 Бассейн «Политехник», ул. Дедюкина, 19. Это возможность познакомиться с тренером, попробовать наш подход к обучению и понять, подходит ли вам такой формат. Не нужно ждать момента, когда вы будете готовы на 100%. Иногда достаточно просто прийти на первое занятие. 🤗 📩 Записывайтесь на пробное занятие: https://vk.me/nadvolnoy «НадВолной» — учиться плавать никогда не поздно! 🌊   🔥 Семейный Фестиваль "Плыви в Перми" 💬 Отзывы о нас 📲 Мы в MAX ▶️ Мы на RUTUBE